Jean-Christophe Péraud au pré-Olympique de Pékin (septembre 2007) en reconnaissance avec un capteur de puissance Powertap VTT

LES CONSEILS DU COACH

- Vous avez perçu l'intérêt de vous entraîner avec un capteur de puissance mais vous hésitez encore à vous lancer dans une utilisation qui peut paraître compliquée ; alors ce qui suit est pour vous : débuter avec un capteur de puissance (powertap)

- La puissance au service d'une démarche d'entraînement
Exemple de la préparation des Jeux Olympiques de Pékin en VTT XC

- les zones de travail

- diaporama "entraînement par intervalles" Séminaire des cadres techniques du Cyclisme - Bourges Nov 2009 et résumé